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江苏金碧辉煌建设有限公司 吃太咸,危害大!

伤肾 吃太咸会增加肾脏的负担,可能造成尿液中蛋白质浓度增高。 · 伤胃 吃太咸,摄入盐分过多,会刺激到胃黏膜江苏金碧辉煌建设有限公司,影响到肠胃消化。 · 伤血管 摄入盐分过多江苏金碧辉煌建设有限公司,会使血浆胆固醇升高,使血管变薄、变脆。 · 心脏负担 摄入盐分过多,容易形成水钠潴留,使心脏泵血负荷加重。 · 水肿 盐吃多了会导致体内水钠潴留,造成水肿,特别是眼袋和四肢。 · 肥胖 盐摄入过多会促进食欲,让我们摄入高热量食物并导致肥胖。 · 高血压 吃盐太多是发生高血压的重要因素,平时吃太咸容易高血压。 · 冠心病 吃盐过多会使血压升高,而高血压是冠心病的独立危险因素。